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Curso de Personal Trainer

cursos Curso de Personal Trainer

Ante la creciente demanda de Personal Trainers titulados hacen falta apasionados por el deporte como tú

¿Qué te parece convertir tu hobby en una de las profesiones que mayor éxito está alcanzando en la actualidad? Son muchas las personas buscan un programa de entrenamiento específico para sus condiciones físicas y su disponibilidad horaria, y recurren para ello a la figura del Personal Trainer. Con este curso te convertirás en uno de los profesionales más demandados.

Objetivos

En menos de seis meses, serás capaz de:

  • Dominar toda la base científica de la preparación física personal, estudiar y evaluar la forma física de cualquier persona.
  • Diseñar programas de entrenamiento muscular y cardiovascular seguros y eficaces, con ejercicios específicos según el objetivo perseguido.
  • Programar e impartir clases colectivas de diferentes deportes, dominar los fundamentos de la preparación física de equipos deportivos.
  • Elaborar dietas específicas según las necesidades del cliente.

En definitiva, estarás preparado para desempeñar con éxito una de las profesiones más demandadas, tanto por cuenta propia, dirigiendo tu propio negocio, como trabajando para centros deportivos privados y públicos. Todo un amplio abanico de oportunidades laborales para las que aún hacen falta un gran número de personas preparadas ante la creciente demanda.

Materiales y Diploma

El Curso se compone de seis manuales prácticos y 1 DVD

El Curso de Personal Trainer se compone de seis manuales prácticos, especialmente diseñados para la enseñanza a distancia, con cientos de ejemplos, cuadros, gráficos, fotografías..., y 1 DVD en el que se recogen vídeos ilustrativos agrupados por tipologías de ejercicios: estiramientos, aerobic, cardiobox y ejercicios de tonificación.

Además, el Curso incluye multitud de modelos y casos prácticos, para facilitar la asimilación de conocimientos del alumno y para que posteriormente pueda servir como herramienta de consulta, ya que proporciona completa información sobre las distintas situaciones que la práctica profesional puede deparar.

Temario

  • MÓDULO I. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  • 1. El aparato locomotor
  • 2. Atlas de anatomía general
  • 3. Fisiología cardiorrespiratoria
  • 4. Bioenergética y biomecánica aplicadas al ejercicio físico
  • 5. Efectos de la actividad física sobre la salud
  • MÓDULO II. EL MONITOR DE GIMNASIO
  • 1. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento
  • 2. Tipos de entrenador y sus funciones
  • 3. Principios básicos del entrenamiento de la fuerza
  • 4. Dossier de ejercicios de piernas
  • 5. Dossier de ejercicios de pecho
  • 6. Dossier de ejercicios de espalda
  • 7. Dossier de ejercicios de brazos y hombros
  • 8. Dossier de ejercicios de abdominales y lumbares
  • MÓDULO III. EL ENTRENADOR DE CLASES COLECTIVAS
  • 1. La figura del entrenador de clases colectivas
  • 2. Clases colectivas y estructura de una clase
  • 3. Clases de aerobic: principales pasos y ejercicios
  • 4. Clases de step: principales pasos y ejercicios
  • 5. Otros tipos de clases colectivas: cardiobox, stretching y circuit training
  • MÓDULO IV. EL PERSONAL TRAINER
  • 1. Estudio inicial del cliente
  • 2. Evaluación de la forma física
  • 3. Diseño de programas de entrenamiento de fuerza y cardiovascular
  • 4. Entrenamiento a poblaciones especiales
  • 5. Preparación física de equipos deportivos
  • MÓDULO V. NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
  • 1. Necesidades energéticas
  • 2. Nutrientes
  • 3. Ingestas nutricionales
  • 4. Elaboración de una dieta equilibrada
  • 5. Nutrición y deporte
  • MÓDULO VI. FORMACIÓN Y ORIENTACIÓN LABORAL
  • 1. Orientación profesional y búsqueda de empleo
  • 2. El empleo por cuenta propia
  • 3. El empleo por cuenta ajena
  • 4. Prevención de riesgos laborales
  • 5. Primeros auxilios

Profesorado

  • PROFESORES Y AUTORES DEL CURSO
  • Juan Pablo Nebrera Salcedo
    Personal Trainer certificado por la NSCA (National Strenght and Conditioning Association).
    Presidente de ASOFIT (Asociación Española de Fitness Femenino).
    Fundador y Director General de 30 Minutos – Fitness Femenino.
  • Miguel Ángel Papagna Riboldi
    Licenciado en Educación Física, INEF.
    Experto en Organización, Gestión y Administración de Entidades e Instalaciones Deportivas.
    Entrenador Nacional de Fisioculturismo, Musculación y Halterofilia.
  • Rosario Martín González
    Técnico deportivo certificado en las especialidades de aeróbic, pilates y gimnasia rítmica.
    Directora de formación deportiva de 30 Minutos – Fitness Femenino.
    Fundadora y responsable de formación deportiva de ASOFIT (Asociación Española de Fitness Femenino).
  • Carlos J. González Flores
    Técnico en actividades físicas y animación deportiva.
    Entrenador nacional de fisicoculturismo y musculación.
    Osteópata, masajista, monitor de pilates y mezierista en Gabinete osteopático.
  • Pascual Engono Mbela
    Director Técnico y Entrenador Personal.
    Gestión y dirección del área Fitness.
    Coordinador de Actividades Dirigidas. Técnico multidisciplinar.
  • Diana Vanni Lorente
    Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
    Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada por la Universidad de las Islas Baleares.
  • Lucía Sánchez-Seco Soto
    Diplomada en Nutrición Humana y Dietética.

Financiación

Formación al alcance de todos

En el Instituto Profesional de Estudios de la Salud creemos en la importancia de que la mejor formación esté al alcance de todos; por ello, te ofrecemos un ventajoso plan de financiación, mediante el que podrás abonar nuestros cursos en cómodas cuotas de estudio.

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Con prestigiosos profesores y profesionales especialistas en cada materia, el Instituto Profesional de Estudios de la Salud tiene más de 25 años de experiencia en la enseñanza a distancia y más de 225.000 alumnos formados en las materias relacionados con el mundo de la Salud. IPS que colabora con la universidad de Alcalá, SEDCA y Gerogestión.

Un centro de formación que cosecha éxitos en nuestro país y en Portugal gracias a los cursos que se adaptan a las necesidades del mercado laboral. Además, nuestros Diplomas gozan del reconocimiento de las empresas y han abierto las puertas del empleo a miles de nuestros alumnos.

Nuestro método se adapta a tus necesidades. No tendrás que perder el tiempo en desplazamientos. Recibirás toda la documentación desde el primer día: Prácticos manuales que te ayudarán a asimilar más fácilmente el contenido del Curso. Ofrecemos, también, un plan de financiación, por el que podrán abonar nuestros cursos en cómodas cuotas de estudio.

Campus Online

Una gran oportunidad para complementar tu formación con todos los servicios que te ofrecemos a través del Campus Online, sin ningún cargo adicional. Tendrás una clave personal que te dará acceso a información como noticias, diccionario, links de interés, etc. Podrás acceder a Servicios de Postgrado y a su foro técnico, contenidos de interés y fichas.

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